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养生长寿之道:观色大略

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

观色大略

凡是观察人的气色,应当在早晨鸡鸣的时候,洗脸之前,在灯下察看。我今天所写的,只是其大略,相信聪明的人都会从中受益。

春季:面部呈青色、红色,是健康的;呈黑色、白色、黄色,则说明有病。

夏季:面部呈红色、黄色,是健康的;呈青色、黑色、白色,则说明有病。

秋季:面部呈白色、黑色,是健康的;呈黄色、红色、青色,则说明有病。

冬季:面部呈黑色、青色,是健康的;呈白色、黄色、红色,则说明有病。

〔明〕朱权:《寿域神方》

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