人体生理与保养
人的血、气、精、神，是用以奉养生命以维持正常生理机能的；经脉则是气血运行的通道，能调和阴阳之气，濡润筋骨，滑利关节；卫气能温煦肌肉，充养皮肤，滋润腠理，主导汗孔的开合；人的意志，能够统驭精神，收摄魂魄，调节人体对于冷热的适应能力，控制情绪的变化。所以，如果人体血脉调和顺畅，人就能经脉畅通，血气就能流于周身，营养肌体，从而强健筋骨，滑利关节。如果人体卫气的功能正常，就能使肌肉滑润，皮肤柔和润泽，腠理致密。人如果志意和顺，就会精神集中，思维敏捷；也能魂魄安定，没有懊悔愤怒等情绪变化；五脏也就不会遭受邪气的侵扰。如果人能够掌握好气候以及饮食冷暖的调节，六腑就能正常运化水谷，使风病、痹病等无从产生，经脉通利，肢体关节灵活。这些都是人们正常的生理状态。人体五脏储藏精、神、气、血、魂、魄，六腑转化水谷而输送津液。这些功能，都是先天所赋，与人的愚笨、聪明、贤能、浅薄等都无关。
《黄帝内经·灵枢·本藏》