恐伤肾，思胜恐解
肾气关联于耳。它的变化在天为六气中的寒，在地为五行中的水，在人体为骨，在五脏为肾，在五色为黑，在五音为羽，在五声为呻吟，在人体的变动上为颤栗，在七窍为耳，在五味中为咸，在情志变动上为恐。恐伤肾，但思可以抑制恐；寒伤血，但燥可以抑制寒；咸伤血，但甜味可以抑制咸。
肾气在下，所以声欲太息，通过呻吟而发出肾气。肾藏志，而为作强之官，所以虑事则时常会怀有恐惧。恐伤肾，恐惧不解除，就会伤精。思虑深远则处事周详，恐惧就会减少，所以能克制恐惧。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
恐为肾志，恐又为什么会伤肾呢？因为“肾主管蛰藏，是封藏的本宫”，肾喜好静而不喜好动，恐惧则气下，偏能动之，如张子和所说：恐惧之气一到，则骨酸痿厥，暴下清水，叫阴痿，人会因恐惧而面色顿失。凡此诸症，难道不是伤肾最为明显的症状吗？如果是善于思谋的人处在这种时候，即使危险降临，自己自有定识，难道恐惧可以动摇他的意志与见地吗？况且思虑之志从脾而出，以思虑来克制恐惧，即是以土来克水，不论从哪方面说，这也是合乎情理的。
〔清〕翁介寿：《吴医汇讲》