怒伤肝，悲胜怒解
肝气上通于目。它的变化在天是六气里的风，在地是五行里的木，在人体中为筋，在五脏中为肝，在五色中为苍，在五音中为角，在五声中为呼，在人体的变动为握，在七窍中为目，在五味中为酸，在情志中为怒。怒伤肝，但悲伤能够抑制怒；风气伤筋，但燥能够抑制风；过食酸味能够伤筋，但辛味能够抑制酸味。
肝在五脏中居于将军的地位，所以在情志中为怒，发声在五音中为呼。怒伤肝，是因为情志用得过度，反过来就会伤及自己的身体。悲胜怒而能解除肝病，是因为悲为肺志，是七情中互相克制的道理。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
肝在五脏中属于木脏，欲得疏通而害怕受到拘急。《内经》上说：“肝气虚弱则会恐惧，肝气实邪则会发怒。”又说：“怒则使气上逆。”肝的地位为将军，是十分阳刚的脏器，嗔怒会助长它的气，所以躁急而不和缓，会导致伤肝。悲，是因为有哀痛而悲。《内经》上说：“悲伤会使人气消。”这就是说，在气急发怒的时候，用消气的悲来拿住它，这就叫“悲胜怒”。谁能说不是这样呢？
〔清〕翁介寿：《吴医汇讲》