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养生长寿之道:喜乐与悲哀

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

喜乐与悲哀

人一旦过度喜乐,就会使阳气溢散;过度悲哀,就会使阴气受损。人体阴阳之气一旦失调,心气就会被搅动;心神一旦妄动,就会使人的精神耗散;而精神耗散时,各种邪气就会乘虚而入了。

〔汉〕班固:《汉书》

一个人,如果因为获得了天地自然之道而喜悦,这种喜悦就是无穷的;如果因为欲望得到满足而喜悦,那么悲伤很快就会到来了。所以,我们应该努力领悟自然之道,同时戒除欲望。这样,我们就能在转侧之间体味到颜回、孟子的快乐了。

〔明〕方孝儒:《逊志斋集》

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