心能静，道自定
人能幸福地生存，必定是由于能够欢畅快乐。人的心情会因为忧愁而失去正常的条理，人的意志会因为忿怒而失去清楚的头绪。如果人心中充满了忧愁、悲伤、喜悦和忿怒，那么，道就没有存留的地方了；心里一旦有了爱恋和贪欲的私情，应该要把它静止下来；有了愚蠢和纷乱的念头，应该要把它改正过来；要去的不必强留，要来的也不用阻挡。这样，幸福自然就会归属于你了。道是自然到来的，可以顺应大道的趋势来调节自己。安静，就能得道；急躁，就会失掉道。灵气在人心中一来一去，细不在体内，大不在体外，人之所以会失去它，都是因为急躁而导致的。人如果心中能够安静，道自然就能安定下来。得道的人，就算理烝毛泄，也依旧不会心绪败坏。节欲之道，对于万物都是没有害处的。
《管子·内业》
万物都顺其自然，事事也都不要烦心。人如果能做到垂衣拱手，无事无为，就能身体安康了。虚无清净之境其实不必四处寻找，它就在我们自己心中。保持胸怀安定旷达，闭口不谈他人是非，恬淡无欲，让心在道之中自由遨游。这样，才能保持身心的清净、香洁，神存体内，修养道德以至于光明豁达，这就是通向大道的门路了。
《黄庭外景玉经》