养生长寿之道：养性·养气·养形

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论次浏览

养性·养气·养形

人首先要养性，其次要养气，最后要养形。如果这三者都得到了调养，人就会百病不生；一旦失于调养，那么，风、寒、暑、湿、燥、火等六种危害人体健康的病邪之气就会损伤人的身体了。

〔明〕胡翰：《胡仲子集》

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