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养生长寿之道:三叟

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

三 叟

古时候,有位行道之人,在田间小路上遇到三个老头儿。他们年纪都有一百多岁,一起在田间除草。行道之人就停下车来,问三位老人为什么可以长寿。站在前面的那位老人就说:“我是因为妻子的相貌丑陋,所以房事比较少。”中间那位老人就说:“我是因为量腹而食,饮食有节制。”最后面那位老人走上前来说:“我是因为晚上睡觉不蒙着头。”三位老人说的都是养生中至关重要的几点,所以他们能够长寿啊!

〔三国〕应璩:《三叟》

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