一位教授拿起一個装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？
有句话说得挺好，人生除了生与死，再无其他大事。许多人懂得这个道理，却依旧做不到。而我们之所以容易困在一人一事一局中，可能还是因为我们缺少一点生活的智慧。
每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到合适的工作、买不到合适的房、谈不到对象，小到因为一个小失误被领导臭骂整整3个小时、好不容易等到了公交却怎么也挤不上去……但最终击垮你的，也许并不是你无法承担一切坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
伏尔泰说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”学会放下，既是不念过去，也是不畏将来。学会放下，既是原谅别人，也是与自己和解。学会放下，既是承担和接受，也是重新开始再次起步。越懂得放下的人，越快乐。