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内容简介
打算为人母者应该在准备怀孕前就保持佳的身心状态，怀孕过程中要随时关注自身和胎儿的健康，给予自己和腹中的小生命特殊的呵护。要摄取足够的营养，健康饮食，适度运动，增强免疫力，远离有害物质，按时到医院做产前检查，正确应对孕期的各种不适。同时，要了解和预防各种孕期常见病，提前为分娩做好各项准备，从容应对产痛和分娩。准妈妈要想做好这些事，并不像想象的那么简单，需要付出一定的努力和辛苦。
作者简介
丁虹娟 主任医师。南京妇幼保健院产科主任，南京医学会妇产专科分会秘书委员，曾在加拿大麦吉尔（McGill）大学維多利亚皇家医院进修，从事妇产科工作20余年，擅长围产医学、产科疑难杂症、高危妊娠的诊断和治疗。沈嵘 南京医科大学附属南京妇幼保健院妇产科主任医师、副教授、硕士生导师。从事妇产科临床20余年， 医疗管理l0余年，曾多次获省、市科技进步奖。主要学术兼职：江苏省医院协会护理管理专业委员会副主任委员、南京市医院协会自律与维权专业委员会副主任委员、南京市优生优育协会副会长等。