悦读生活：孕产妇饮食营养全书

悦读生活：孕产妇饮食营养全书

内容简介

　　十月妊娠是每位孕妈妈都感到幸福又焦虑的时期，更多担心的就是胎儿是否会健康、营养是否能跟得上。很多孕妈妈都会担心胎儿营养不够，每餐都吃营养特别丰富的食物，其实这是一种误区，不是孕妈妈吃得多、吃得过于营养，胎儿就会全部吸收，有时候，可能是孕妈妈吸收比胎儿多，从而导致孕妈妈营养过剩、体重超标，反之胎儿过小、营养不良。
　　孕妈妈吃对营养胎儿才更健康，《悦读生活：孕产妇饮食营养全书》指导孕妈妈什么才是健康又有营养的食物，让孕妈妈和胎儿都安全、健康地度过孕期。