孕产妇一日三餐营养搭配全书
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专家们根据现代科学营养理念,结合多年从事相关工作的经验,针对孕产妇和胎儿或婴儿的生理特点和营养需求,精心设计了不同阶段的一日三餐及营养套餐,并介绍每款食谱的用料、制作方法和营养成分,具有较强的针对性和实用性。
内容简介
《孕产妇一日三餐营养搭配全书》以通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分段进行营养补充,让她们直观地了解到哪些食物中所含的营养成分是她们必须摄入的,哪些食物在此期间不宜多食,哪些食物的合理搭配会更有助于孕产妇的身体健康、胎儿或婴儿的生长发育,等等,让孕产妇们健康快乐地孕育胎儿、哺育婴儿。