怀孕要讲究不将就(汉竹)
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怀孕了!你的反应是什么?想必90%的孕妈妈脑中都会闪过一大堆疑问。快来这本书里寻找答案吧。
本书的一大特点是内容系统、丰富。按每月要事提醒、产科专家有问必答、享受星级产检等版块划分,涵盖了孕期营养、运动、体重及常见不适和多发病等内容,真正做到了孕期内容随手可查。
另一特点则是内容专业、细致。它将孕妈妈和胎宝宝的变化细化到了每周,还对每月重要的产检报告做了专业解读,更是增加了大龄孕妈、二胎孕妈以及职场孕妈等特殊人群的大篇幅内容,由此可见作者的细微用心。
此外,书中还插入了各式美图,学习之时连美学胎教也做了。在怀孕这段特殊的日子里,请放缓你的脚步。因为我们的目标只是想让你在专家的指导下,把怀孕变成一件自然而然的事儿。这是女性的本能,也是伟大之处。
内容简介
“怀孕以后要做几次产检呀?”
“孕期能慢跑、快走或者做瑜伽吗?”
“肚子大了,晚上老是睡不好该怎么办?”
“不想吃太胖,又怕宝宝缺营养,怎么才能两全其美呢?”
……
本来当妈妈是件极其幸福的事情,就算和穿上婚纱那一刻相比,也绝对是有过之而无不及。可是,等情绪稍稍平复,又会冒出来很多问题,这可如何是好?别急,翻开这本书,为你解决燃眉之急。就是这么神奇!
担心你孕期事多分身无术,本书在每月开始都列了一个要事表,标出了重要的日子,就像一个贴心的小管家,让你提前了解本月大小事,做到心中有数。
知道如今医院里专家号难挂,更别奢望与专家细聊,书中还特别设置了每月产科专家有问必答互动页,将你孕妈妈疑惑和需要掌握的事项,一一详细解说。
本书还在每月的第1周将大大小小的产检项目、注意事项列举出来,并附上高清的产检报告图,还有极其详尽的专家报告解读,让你明明白白、轻轻松松做产检。此外,书中还根据孕期不同阶段的特点阐述了孕期营养、孕期运动、孕期各类不适的应对及孕期常见病的防治等。
细细阅读这本书,你的孕期将不再迷惘,一切都会心中有数。所有的用心与努力,只为迎接小天使的到来,加油吧妈妈!
作者简介
张晶,石家庄市妇产医院,产科专家。
80后产科医生,家有小儿初长成。身为产科专家和孩子的妈妈,她更能体会和理解广大年轻孕妈妈在孕育中的紧张、担忧和困惑。在关注孕妈妈身体的同时,对孕期的饮食和生活细节也给予了指导和建议。她像朋友一样,和年轻孕妈妈谈论孕期中遇到的种种问题,并将解决这些问题的方法简单明了地传授给孕妈妈们,是孕妈妈们值得信赖的产科专家。