圈层突破:如何打破人生的壁垒
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初版《只因目中无人》收获好评无数！新增三万字，全文整体修订 资深心理学导师、壹心理联合创始人 黄启团 培养学员超过10万，个人咨询累计近万小时 倾心传授20年婚姻、家庭、亲子养育跨越式成长方法论 武志红、青音、林文采、黄伟强、张国维一致推荐！ 深度把握人与人之间的沟通本质，克服心理焦虑。 教你学会心中有爱、目中有人，用心理学实现个人成长！ 世 / 界 / 无 / 限，/ 除 / 非 / 你 / 设 / 地 / 自 / 限！ 人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就，更取决于我们内在的状态，只有由内而外富足的人生，才是高层次的人生。大多数人都像我一样，由于成长中有种种缺陷，内心处于匮乏的状态。但我相信，只要你愿意，生命一定会变得更加美好。但愿心理学能够早日在中国普及，让更多人能够从心理上的痛苦中解脱出来，拥有更高层次的幸福人生。 ——黄启团
内容简介
世界无限，除非你设地自限！资深心理学导师、壹心理联合创始人黄启团，人称“团长”，在20年婚姻、家庭、亲子教育培训过程中，培养学员超过10万人，个人咨询累计近万小时。团长认为，人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就，更多取决于我们内在的状态，只有由内而外富足的人生，才是拥有更加美好的人生。在本书中，团长主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面，深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑，教你学会心中有爱、目中有人，用心理学实现个人成长！ 与初版的《只因目中无人》相比，这一版的内容新增了近三万字。一方面是将作者这两年所做的咨询个案加入书中，为读者呈现更具象的成长参考模式；另一方面，作者将对人生困境和格局的思考融入其理论体系中，并对全书文字进行润色修改，让这本书中的方法论更加实用，可读性大大提高。 阅读本书，团长希望和你一起： ◆变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人，把焦点放在一个人能做到的事情上，而不是这个人做不到的事情上。 ◆抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛，利用情绪觉察模式背后的思想病毒，重新建立一个新的强而有力的信念。 ◆消除自己的限制性信念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制，认清它们只是自我的信念而非事实。 ◆打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户，给予别人真正需要的东西，学会在自己和别人的情感银行中恰当地“存钱”。 ◆破解冰山下的行为密码——找到行为背后隐含的一个人的渴望、期待、观点和感受，真正看见长期压抑并被我们忽略的“内在”。 ◆合理运用情绪的力量——收下情绪带给我们的礼物，创造自己、他人、情境三者的一致性表达，让情绪流动起来。 ◆提升人生的维度——打破固化的习惯框架，善于从对方角度、抽离自身看问题，以时间为节点，从不同层面理解事物。
作者简介
黄启团 朋友和学员都称他为“团长”，他是资深心理学导师、应用心理学推广人、心理学作家、企业家、天使投资人。二十几年来专注于心理学应用的教育传播，将心理学理论成功运用于企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域，培养学员超过10万人，所做个人咨询案例累计近万小时。 团长是一位兼顾商业实战型导师与投资人身份的心理学用家。团长创立的广州市智慧行文化发展有限公司，是中国zui早的应用心理学教育机构之一，二十年来形成了一套完整的广受欢迎的高端课程系统，而且多数课程拥有国际认可的证书，为学员在家庭幸福、企业管理等方面提供了系统的心理学知识。智慧行旗下除了线下教育外，同时还有“心理严选”等数个百万级公众号，为用户提供全面的心理支持。 团长早年投资、联合创立了中国zuida的心理学平台——壹心理，用有趣、有爱、实用的表达方式为社会、组织以及每一个人提供有价值的心理学服务。同时还投资了中国NLP学院网、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构，并担任顾问。著有大众心理学读物《圈层突破》（初版书名为《只因目中无人》）。 团长的课程突出的特点是实用性强和本土化，他有效地将西方心理学和中国国学融为一体，让你能够学以致用，并形成习惯。他不是专家，而是用家！结合自身多年管理经验及考察体验，创立了独具特色的《NLP教练式管理》课程，目前已开办逾百期。