当下的力量实践手册（白金版）[PracticingthePowerofNow]

当下的力量实践手册（白金版）[PracticingthePowerofNow]

编辑推荐

　　《当下的力量实践手册》，《当下的力量》实修指南，身心灵作家张德芬倾情推荐！

　　在《当下的力量实践手册》中，埃克哈特·托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。

内容简介

　　《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特·托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：

　　·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？

　　·如何创造性地使用你的大脑？

　　·爱情伟大的催化剂是什么？

　　·如何利用你的消极心态？

　　·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识？

　　·面对疾病时，如何做到真正的臣服？

　　活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册（白金版）》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。

作者简介

　　埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

　　目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。