所有的裂痕都能照进阳光
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幸福是一种包容，是是非非的纠缠，患得患失的锤炼，人生既要参与，又要旁观，过往的反思，将来的远方，岁月能够成就人生的是一种包容的情怀。
——延参法师
人活着，不必总跟生活过不去，
学会包容，接纳所有，才能走得更远。
自己浑身洒满阳光，
必能给人带去信心，带去欢喜，带去希望。
包容自己，是一种成熟。谁都会犯错，不必和自己较劲。生活的故事，总是苦乐参半，学会原谅自己，你会看到更多美好。
包容别人，是一种成长。烦恼多，无非是因为计较得多。也许我们看不惯许多事，但要时时刻刻记得“忍”字写心头，心平气和地处理问题。生活再繁杂，也要记得包容，这样才会活得快乐。
包容世界，是一种豁达。世界给了你我他同等的空间与机会，与其花费时间去抱怨社会的不公，不如反省一下自己做得是否到位。
内容简介
《所有的裂痕都能照进阳光》是一本帮助读者修炼包容心、提升包容力的心理自助书。人，无论活到什么样的年纪，都希望别人包容自己，也希望自己宽宏大度能包容别人，但事实往往是渴望别人包容自己更迫切，对自己的要求一般很难做到。所以从书中去寻找方法提升自己的包容力便成了一种修心的必要途径。
作者通过相关事例的介绍，加上睿智的分析，帮助读者从一言一行、一举一动中践行，修一颗包容之心，多一些关爱，多一些包容，具有实用性和指导意义。
作者简介
白君，80后，文学硕士。一直致力于畅销图书编辑工作，对于历史、哲学等主题的入门、提升级的图书编辑有丰富经验。同时对于大众励志类图书有着较多的接触，能够较好的把握现代人生活的心理需求，参与编写的图书包括《22岁以后，男人走出迷茫》等市场畅销书。