有一种境界叫活在当下
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活在当下，是一种只争朝夕的追求。活在当下，是一种淡定从容的智慧。活在当下是一种生活态度，或者说是一种生活哲学。每个人都想活好每一天，活好当下。但怎么才能活好每刻，这就是我们每个人都要好学习与领悟的心灵智慧。李杨编著的这本《有一种境界叫活在当下》的目的就在和读者们一起分享“活在当下”的心得，期望能在生活上给大家一定的帮助！
内容简介
“当下”就是指你正在做的事、待的地方、一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、投入和体验这一切；回忆就专心网忆，展望就专心展望，学习就专心学习，工作就专心工作，吃饭就专心吃饭，睡觉就专心睡觉……此时此刻便是一个停滞的当下，你只需凝神静享，躺在时间的河流里接受当下的润泽。如果你还在为眼前的痛楚所忧伤，那么不妨放下你的忧愁，带着快乐的心，融入当下吧。