不焦虑（别让纠结毁了你升级版）
编辑推荐
l 185*260大开本，超级容量。 l 不生气，不抱怨，不计较，不焦虑。 l 摆脱焦虑，告别抑郁的第1本书。 l 职场妙药，心灵鸡汤！ l 实用性高，每一篇都有案例，有方法，教你怎样淡定、静心、舍得。
内容简介
这是一个全民焦虑的年代，我们享受着富足的物质生活，幸福感却越来越低。身陷其中的你我，应该如何面对？《不焦虑（别让纠结毁了你 升级版）》将带你冲破焦虑的枷锁，放松心情，重新拥抱生活！
作者简介
牧之，原名张振华，山东临沂人，中国鲁迅文学院新锐青年作家，自1996年至今已在多家文学刊物以及文学网站发表作品500余万字。著有《不可不读的1000个感动心灵故事》《不可不读的1000个人生哲理故事》等图书。