一个人不要怕（完美升级版）
编辑推荐
《一个人不要怕（完美升级版）》看点： 海报：
1.《一个人不要怕》畅销六年，带给亿万人抵御恐惧、无助、失落的爱与正能量。
2.《一个人不要怕（完美升级版）》在原版基础上进行修订、增补全新章节。
3.《一个人不要怕（完美升级版）》新增一辑让你从中反照自己的素黑个人唯美心语写真。
4.《一个人不要怕（完美升级版）》附赠让你与自己爱在一起的“自爱TA爱”疗愈笔记。
内容简介
《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之一，是熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。
《一个人不要怕（完美升级版）》载誉面世，除了在原版基础上进行修订、增补全新章节外，另新增一辑素黑个人唯美心语写真，让你从她鲜为公开的多面体中反照自己；《一个人不要怕（完美升级版）》还教你在生命中如何时刻保持清醒与觉知，如何与自己爱在一起，以及如何与内在本体重新建立深刻的连接。
当心能定下来，你便不会再害怕一个人。
作者简介
素黑，两岸三地奇女子·华语世界具影响力情感自疗作家·被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第1人·首位荣获北京大学社会学系学生成长导师
她是: 生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者
她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是很好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八
她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌