重塑幸福：如何活成你想要的模样
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l 在都市找一块“落脚地”很难吗？工资永远跟不上“买买买”的潮流怎么办？ l 究竟要多少钱，才能买到安全感？什么时候才能“混出点人样”来？ l 薪水越高，压力越大；拥有越多，迷茫越深；“都市焦虑”正剥夺你的幸福感！ l 当钢筋水泥困住了梦想，当办公室隔间隔断了人情，孤独，寂寞，迷茫和焦虑正困扰着你…… l 别人都在朋友圈“秀幸福”，可你的幸福究竟是什么？ l 不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！ l 治愈“都市病”的一剂良方， 揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观” l 改变2000 000纽约人的超级明星人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得你GiveAF*cK！ 重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！蝉联美亚阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。
内容简介
这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。 明星人生导师 马克·曼森，环游世界7年归来之作，告诉你人生的真正意义，永恒安全感和力量的来源和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密；告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地的过真正幸福与快乐的人生。
作者简介
【美】马克·曼森（MarkManson） 纽约超级明星博主，媒体公司CEO，《时代》、《福布斯》、CNN、《Vice》专业撰稿人。《纽约时报》畅销作家。曾用七年时间环游世界，旅行中的随笔发表于《福布斯》、《Vice》等多家杂志。曼森的个人博客网站拥有超过200万人/月的订阅，粉丝遍布三十多个国家。每周他都在博客上针对都市人的生活方式发表自己的真知灼见，被纽约读者誉为“思想家·生活狂热者”。