愿你把时光轻靠，淡定静好
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当你相信自己有多好时，你其实就是有多好。因为很美的人生并不是别人怎么看，而是你自己怎么看自己。
放下了贪念、看淡了得失，才有闲心品尝这世间散淡的幸福。
累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。
蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
内容简介
“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”与其抱怨世界如此复杂，不如把心放平一点，脚步放慢一点，你会发现生活中有很多简单美好的小事，比如冬天的一缕阳光、旷野的一朵小花、亲友的一声问候……都是世界对你温柔的馈赠。虽然它们琐碎而平凡，却能为你推开平淡，遇见生命的辽阔，愿你把时光轻靠，淡定静好。
作者简介
安馨平，文学学士，工商管理硕士、心理学硕士，人力资源管理师，心理咨询师，企业培训师，客户服务管理师，曾先后四次获得“中国客户服务行业杰出贡献奖”。现为某大型国有企业企业大学负责人。
长期关注职场人的身心灵健康发展，善于运用哲学、心理学帮助自我以及他人成长。出版过《在生命剧场中修行》等心灵书。此外，其专业上颇有建树，著作颇多。