瑜伽教程-麦子保养瑜伽+15节瑜伽课教你减肥丰胸美颜，蜕变健康性感女人视频合集[MP4/8.00GB]百度云网盘下载

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内容简介

本资源为瑜伽教程-麦子保养瑜伽+15节瑜伽课教你减肥丰胸美颜，蜕变健康性感女人视频合集[MP4/8.00GB]百度云网盘下载，视频格式为MP4，支持网盘在线观看，资源大小8.00GB。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

视频列表：

麦子魅力瑜伽（完）  

二练：上班族不再含胸驼背 

三练：十分钟缓解十年肩周炎.mp4  123.68M

四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4  85.80M

五练：简单动作根治腰椎间盘突出.mp4  56.04M

六练：燃烧腹部脂肪，疗理瘦腰两不误.mp4  52.79M

七练：颈椎日常保养，让你挺拔高傲.mp4  106.40M 

八练：瘦腿减脂，告别大象腿.mp4  69.91M

九练：塑形健美，五招打造完美~！腿部曲线.mp4  72.21M

练：手机族告别含胸圆肩.mp4  100.68M

第一课.mp4  167.01M

第二课.mp4  146.04M

第三课.mp4  104.75M

第四课.mp4  187.15M

第五课.mp4  132.13M

第六课.mp4  214.33M

小S林志玲瑜伽教练：15节瑜伽课教你减肥丰胸美颜，蜕变健康性感女人 

第1课：跟肥肚腩说拜拜，2周穿进S码.mp4  425.82M

第2课：练出最强马甲线，专治水桶腰.mp4  486.69M

第3课：久坐必备，拯救扁塌大肥臀.mp4  435.23M

第4课：轻松伸展，秒变大长腿.mp4  422.52M

第5课：告别蝴蝶袖 ，塑造完美线条.mp4  432.38M

第6课：丰胸招式，快速升cup（上）.mp4  423.11M

第7课：丰胸招式，快速升cup（下）.mp4  431.86M

第8课：解决下垂问题，塑造完美胸型.mp4  426.57M

第9课：轻松去除副乳，还原曼妙身.mp4  431.87M 

第10课：简单体式，防治乳腺增生.mp4  426.77M

第11课：排出毒素，皮肤细腻不长痘.mp4  436.56M

第12课：睡前拉伸，养颜抗失眠.mp4  434.78M

第13课：平衡生殖系统，让你年轻10岁.mp4  425.26M

第14课：正位理疗，滋养子宫保护卵巢.mp4  433.03M

第15课：生理期理疗，保持年轻状态.mp4  424.62M