断舍离

断舍离

作者：[日]山下英子著，吴倩译
ISBN：9787807639817
出版社：广西科学技术出版社
出版日期：2013-07-01
正文语种：中文
页数：192
市场价：32.00

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断舍离，一种通过对日常家居环境的收拾整理，来改变意识、脱离物欲和执念的新整理概念。

创始人山下英子自2000年起，以杂物管理咨询师的身份开始推广断舍离理念，至今已有20年时间，影响全球千百万人。

2013年7月，《断舍离》被引进内地，一经推出便迅速攻占各大畅销书排行榜，掀起断舍离旋风。杨澜、张德芬、陈坤、蔡康永、马家辉、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等名人纷纷提倡，《人民日报》《新京报》《东方早报》《China Daily》《法制晚报》《南方日报》《人物》《新周刊》、新华网、凤凰网、中国新闻周刊网等媒体争相报道，“断舍离”入选2014年中国年度流行语。

6.5年过去，断舍离热度不减，《断舍离》从畅销书变成经典畅销书，简体中文版系列（《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》）累计销量突破200万册。

“断舍离”入选央视网“2019年十大网络用语”。

为什么要读这本《断舍离》及《断舍离》系列？

1.该书为断舍离创始人山下英子经典代表作，初版全本，未经任何删节！

2.全面实践、深化断舍离理念，从身到心到灵，进阶实现人生自由！

3.借由断舍离，脱离不必要的执念；获得俯瞰力，从高处立足当下；掌握自在力，轻松抵达人生制高点！

内容简介

身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”“好可惜”；

不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”“总有一天会用到”；

想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”“费时间”；

……

人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

通过学习和实践“断舍离”，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

作者简介

[日]山下英子(やましたひでこ)

颠覆百万人生活方式的人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

自出版第一部《断舍离》以来，已出版发行的“断舍离”相关书籍全球累计销量超过400万册。首部正式授权简体中文版《断舍离》于2013年7月引进中国大陆，《断舍离（心灵篇）》《自在力》之后陆续被引进，6.5年时间，该简体中文版系列累计重印超过70次，销量突破200万册，无数人因“断舍离”而实现了精神上的进阶。