梁晓玲-21天超强自控力训练营让人生变得更有效率视频[MP4/266.29MB]百度云网盘下载

内容简介

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我希望自己不再焦虑，通过学习，变成一个独立自信的女人，只有自己自信了，我才能成为更好的自己，别人才会相信自己。

课程目录：

├──1.1 高效成长从了解自己开始.mp3  25.45M

├──1.1 高效成长从了解自己开始.png  585.04kb

├──1.2 了解自己的正确打开方式.mp3  23.82M

├──1.2 了解自己的正确打开方式.png  595.73kb

├──1.3 换一个角度认识自己.mp3  33.93M

├──1.3 换一个角度认识自己.png  663.28kb

├──1.4 第一周分享课【无力感的秘密】.mp4  12.75M

├──2.1 改写消极认知图示.mp3  18.02M

├──2.1 改写消极认知图示.png  602.62kb

├──2.2 改写归因模式.mp3  22.93M

├──2.2 改写归因模式.png  601.15kb

├──2.3 改写泛化模式.mp3  15.49M

├──2.3 改写泛化模式.png  592.65kb

├──2.4 第二周分享课【扫除无力感，重建自我】.mp4  30.42M

├──3.1 成为更好的自己需要有人欣赏 _ 年轻人的技能学习神器.pdf  488.78kb

├──3.1 成为更好的自己需要有人欣赏.mp3  14.02M

├──3.2 沟通高手的绝杀技 配乐.mp3  14.96M

├──3.2 沟通高手的绝杀技 配乐.pdf  511.90kb

├──3.3 塑造人际吸引力的三项修炼 配乐.mp3  15.21M

├──3.3 塑造人际吸引力的三项修炼 配乐.pdf  458.94kb

└──3.4 第三周分享课【重建人际关系，遇见更好的自己】.mp4  34.31M