怎样成为管理的高手11课音频合集[MP3/108.68MB]百度云网盘下载

内容简介

当一个人能够管理好自己的时间、金钱、情绪、注意力他就已经打败了90%的同龄人。

你以为，你和领导的区别在于，领导更会“管人”？事实上，比起“管理别人”，优秀的领导，更擅长的是“管理自己”。

课程列表：

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• 00【试听】你为什么需要管理.mp3
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• 01精力管理的金字塔模型.mp3
• 02怎样设计最佳运动方案.jpg
• 02怎样设计最佳运动方案.mp3
• 03吃对了，就不会累.jpg
• 03吃对了，就不会累.mp3
• 04睡得好，能提升你的决策水平.jpg
• 04睡得好，能提升你的决策水平.mp3
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• 05怎样这些消磨意志的.mp3
• 06控制情绪，缓解.jpg
• 06控制情绪，缓解.mp3
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• 07高效使用你的.mp3
• 08.0给你一张行动清单.jpg
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• 08.1【练习1】情绪热启动练习.jpg
• 08.1【练习1】情绪热启动练习.mp3
• 08.2【练习2】冥想呼吸练习.jpg
• 08.2【练习2】冥想呼吸练习.mp3