内容简介
本资源为《赵之心健康/健身/养生》讲座合集百度云网盘下载,收录19门课程完整版,格式为RM/WMV,资源大小4.28GB,具体课程见下文目录。
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名称:赵之心健康/健身/养生
文件格式:RM/WMV
文件组成:视听
文件总大小:8.22GB
整理方式:按课程类别
简介
1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业,原北京体育大学教师,2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员,现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长.
多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作专题科学健身类节目。他多年来潜心研究,努力创新,在医疗保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。著有《向锻炼要健康》、《健康生活每一天》、《总经理的健康之道》、《从头炼到脚》、《如何运动才健康》、《女性健康用哑铃》。
课程列表
- 赵之心-快乐健身操Ⅲ
- 赵之心-快乐健身操第2季
- 赵之心-提高免疫防流感
- 赵之心-从头炼到脚上
- 赵之心-从头炼到脚下
- 赵之心-体质不衰退
- 赵之心-健康生活每一天
- 赵之心-健康管理新法家家庭篇
- 赵之心-健步随心
- 赵之心-如何运动才健康
- 赵之心-季节养生法
- 赵之心-学校的流感防范
- 赵之心-快乐健身操
- 赵之心-总经理的健康之道
- 赵之心-我运动我健康
- 赵之心-睡出健康来
- 赵之心-美丽在于运动
- 赵之心-跟我学用健身器
- 赵之心-运动减肥最健康