全面解决吃好吃对的问题：既是一本怀孕营养指导书，又提供丰富的孕期食谱。　　理论讲解全面：从孕前营养储备、到孕期10个月的营养需求和宜忌，逐一讲解。　　食谱即学即会：160多道食谱、12类食疗汤膳，易学易做，美味又营养。 北京医院妇产科著名专家编写，

次 时间：2019-01-25

《孕产妇健康饮食运动宝典》分为四个部分，先针对“产前饮食”和“产后饮食”介绍养胎瘦孕的5大原则、产后饮食的9大原则、孕期少吃的8大类食物及产后饮食的5大禁忌。再教妈咪们各时期该补充哪些营养素？哪些食材含有这些营养素？以及怎样烹调出各时期开胃又健康的佳肴

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适读人群 ：正在备孕和已经怀孕的准父母升级做妈妈，是每个女人的愿望。但怀孕所带来的身体和心理上的一系列变化，让很多孕妈妈变得不淡定了，尤其是对于初产妇来说，疑虑和恐慌的感觉甚至超过了怀孕的喜悦。而我们这本书除了介绍传统的孕期保健及生活注意事项外，重点针

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怀孕期间，是胎儿成长发育的重要阶段，这时给胎宝宝进行适当的胎教，对生育健康聪明的孩子非常重要。在大多数的胎教方式中，准妈妈讲故事是进行胎教有效、简单的方式之一。给胎宝宝讲故事不仅增强与胎宝宝的沟通，还能促进胎宝宝的大脑发育，还能使准妈妈烦躁的心平静下来

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适读人群 ：孕妈妈及其家人马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供良好的引导。　　凭着20年临床的经验、

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“宝宝喜爱的睡前胎教故事”这套书作者为母婴顾问菅波，本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书，分准妈妈篇和准爸爸篇。《宝宝喜爱的睡前胎教故事：Honey，听，*美胎教故事（附孕期减压胎教涂色小册子）》选取了6大充满爱

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十月怀胎，一朝分娩，一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余，却也无限担忧：臃肿的身材何时才能重回苗条？宝宝嗷嗷待哺，“粮袋”却瘪瘪的？月子里每天就是那几样菜，都吃腻了，怎么办…… 不必焦急，翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据

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汉竹图书，健康的阅读。 　　1.一书两用，除了是一个胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。 　　2.一书服务两个阶段，孕妈妈怀孕期间，等宝宝出去后可以当育儿故事书用。 　　3.大字号，方便阅读，减轻孕期阅读压力。 很多孕妈妈在读这

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盆底及盆腔疾病属于常见的孕期及产后疾病，但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视，国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产，而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体，为她们提供一本全面而实用

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·专属中国女性的孕产胎教指南，详细介绍医生不说、孕妈妈一定要知道的孕产知识和最有效的胎教方法，帮你轻松怀、安心养、顺利生，拥有完美孕期，培养聪明宝宝！　　·实用的备孕、怀孕、分娩知识：孕前营养准备、健康准备，成功受孕的较佳时机，孕前保健宜忌；孕期准妈妈

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根据不同体质类型，提出有效的管理方案 分享孕妈妈体重管理案例，科学长胎不长肉 健康的饮食，合理的运动，越孕越美丽 知名艺人李小璐、刘孜、关凌、谢楠、弦子 央视主持人李思思、北京电视台主持人雅琪共同选择 本书通过对孕期热点问题体重管理的介绍，让孕妈妈全面

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备孕怀孕坐月子，饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作，为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康？怀孕怎么吃长胎不长肉？坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖？针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题，范志红教授一一给出了科

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非常巧的是，编辑这本《每天胎教10分钟（附赠88首经典胎教音乐）》的时候，我正在孕中期，而非常幸运的是，我成为了这本很棒的胎教书的读者。翻开，就被诺贝尔文学奖获得者加布里埃拉的话感动了：如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高……　　其实那时的我，一直都还不敢相

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完美孕产读物，幸福妈妈秘诀　　1. 全面。既有孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化等内容，还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。　　2. 实用。既有理论内容，又有相关问题的解决方式。　　3. 轻松。图文结合，看起来比较轻松，比较漂亮的孕产书。

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怀孕如花开，当生命之花在妈妈肚子里悄然绽放，280天的孕育之旅便在这一刻启动。再为人母的喜悦与幸福、困惑与辛苦，你将在这280天里一一体会。沉浸在生命新体验的同时，你或许感觉到更多的是忧虑和困惑：“未知的十月孕程，孕期生活会有哪些变化？我该如何给宝宝好的营养

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《亲亲乐读系列：医生没说的怀孕那些事儿》的特色在于跳出了同类孕产书怀胎十月这种保守的时间线模式，而是真正站在读者的角度，将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来，突出实际应用的强大优势。

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2017年，《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）*新发布了2017 ~2018年美国*佳医院排行榜，梅奥位居第1，遥遥领先于其他知名医疗机构。 美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为“医学麦加”“*高法院”“美国医学质量的标杆”。 “医学麦加”梅

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本书将陪你度过一个简单、健康的月子。本书以时间划分，根据新妈妈产后每周身体的不同状态，精心、科学地为新妈妈搭配食谱，让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心，使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色安成等问题。 剖宫产妈妈、哺乳妈妈

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孕期怎么吃，能养胎又不胖？ 每天应该摄入多少热量才不会使体重飙升呢？ 哪些食物既有营养热量又相对较低？ 孕期食谱那么多，怎么吃能控制体重呢？ …… 孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生，还可能造成巨

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备孕有很多未知，怀孕有很大的不确定性，生孩子是一个惊险刺激又让人期待的旅程。无论如何，准妈妈*需要的就是一位产科专家，常伴左右，随时解惑，给予专业的指导、温馨的提示、热情的鼓励和智慧的点拨。本书作者段涛教授，不仅是享誉国际的产科专家，还是我国所有妇产科

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